Agenda/Program DZIEŃ KOBIET
NIEDZIELA 8.03.2026
• Squash dla Kobiet
CRS Ukiel ul. Olimpijska 1
Zaplanowano 4 tury wejść, każda trwająca godzinę.
Do dyspozycji uczestniczek będą 4 korty w każdym bloku godzinowym wraz ze sprzętem
🕒 12:00 – 13:00 – I wejście
🕒 13:00 – 14:00 – II wejście
🕒 14:00 – 15:00 – III wejście
🕒 15:00 – 16:00 – IV wejście

• z instruktorem – 2 korty – nauka techniki i podstaw gry
• bez instruktora – 2 korty – Gra wolna/sparingi
Wydarzenie skierowane do kobiet. Obowiązują wcześniejsze zapisy internetowe.
Kort z instruktorem lub bez zależy od uczestniczek.

• Joga dla kobiecej harmonii
CRS, ul. Kapitańska 23.
Zajęcia poprowadzi prekursorka jogi w Olsztynie oraz twórczyni fizjojogi Monika Witkiewicz (wcześniej Robaczewska)
🕒 11:30 – 12:20
🕒 12:30–13:20
✔50-minutowe zajęcia jogi
✔Wyciszenie, Oddech, Równowaga.
✔Prosimy o zabranie własnej maty oraz małego kocyka!
✔Zapisy obowiązkowe – liczba miejsc ograniczona!
Zajęcia skierowane są dla każdej Pani bez względu na wiek czy dolegliwości.

•WARSZTATY Z SELF KOBIDO I TAPINGU TWARZY- HIT!
WCRS Aquasfera ul.Piłsudskiego 69 B –hol przy trybunach
Warsztaty poprowadzi dyplomowana Instruktorka Terapii Twarzy-JK-Facemodeling–Justyna Krajewska @uroda_w_twoich_rękach
🕒 13:00 – 15:00 – (2h)
Wejście darmowe- prosimy przyjść bez makijażu z uwzględnieniem pracy na szyi i dekolcie.

✔Liczba miejsc ograniczona! Decyduje o niej kolejność pojawienia się podczas wydarzenia.

•Aqua Animacje
12:00 – 12:30 i 14:00 – 14:30 Aquacycling- rowerki,obowiązuje obuwie wodne, trening (płytka woda )
13:00 – 13:30 Aqua Fitness z pasami wypornościowymi (głęboka woda)
15:00 – 15:30 Aqua Fitness (totalny mix sprzętu: makarony, hantle, piłki, rękawice, obciążniki, betomic (b.olimpijski)

•Żeglarski Dzień Kobiet na Słonecznej Polanie z OKŻ Olsztyn, z pokazem pierwszej pomocy z WOPR Olsztyn, projekcją filmu „Maiden” oraz słodkim poczęstunkiem przygotowanym przez Restauracje Słoneczna Przystań