🌿 Nordic Walking po leśnych ścieżkach 🌿
Chcesz się poruszać po pracy, złapać trochę oddechu i spędzić czas w dobrej atmosferze?
Zapraszamy na wspólne marsze Nordic Walking w pięknych okolicznościach natury 🌲💚
👉 Spotykamy się w każdy poniedziałek o 18:00
📍 Jezioro Długie – kładka Żubra (Olsztyn)

To zajęcia dla każdego — niezależnie od poziomu 💪
Nie liczy się tempo, tylko ruch, kontakt z naturą i dobra energia 😊
✔ poprawisz kondycję
✔ nauczysz się (lub utrwalisz) prawidłową technikę
✔ poznasz fajnych ludzi i aktywnie spędzisz czas
Masz kijki? Super!
Nie masz? Też dasz radę — pomożemy na starcie 👍- tylko daj nam o tym znać
🌿 Ruszamy razem — bez presji, w swoim tempie, wśród zieleni
NASZE PROWADZĄCE:
🍀Małgorzata Bem – absolwentka Wychowania Fizycznego. Zdobyła m.in. mistrzostwo Polski open w ultramaratonie Nordic Walking, w maratonie i na dystansie 10 km oraz 2 miejsce w mistrzostwach świata Nordic Walking. Po biurowym czasie pracy jest również ratowniczką wodną i instruktorką pływania.
🍀Mariola Gicewicz – w olsztyńskim fitnessie funkcjonuje od ponad 20 lat. Twórczyni pierwszej w Olsztynie szkoły pleców. Zafascynowana dyscypliną Nordic Walking . Ma na koncie setki wyszkolonych chodziarzy i wciąż zdobywa nowych. Praca w fitness to jej życiowa pasja. Kocha to, co robi oraz ludzi, z którymi pracuje.
Zajęcia są otwarte i bezpłatne.

Link do FB: https://fb.me/e/482JY2Owh
Zapraszamy ❤️