Shaolin Kung Fu to jeden z najbardziej popularnych stylów Kung Fu, znany i uprawiany na całym świecie. Jego korzenie sięgają legendarnego klasztoru SHAOLIN. W trakcie treningów nauczysz się tradycyjnych ciosów, kopnięć i technik, które są skuteczne w walce i samoobronie. W programie również nauka form oraz na późniejszym etapie trening chińską bronią jak kije, szable, miecze itp. W nauczanym materiale znajdują się także techniki oddechowo-medytacyjne, poprawiające koncentrację i spokój wewnętrzny.

Dzięki regularnym treningom:
– nauczysz się elementów walki i samoobrony
– poprawisz swoją kondycję i siłę,
– uspokoisz swoje myśli i zyskasz większą pewność siebie,
– zrzucisz zbędne kilogramy i zyskasz więcej energii.

👉Stałe treningi są 2 razy w tygodniu w środę i piątek godz. 18.00-19.15, opłata 180 zł za miesiąc.
👉Zajęcia odbywają się na sali sportowej ul. Kościuszki 84A w Olsztynie
👉ZAPISY – tel. 509 683 627 (możesz wysłać sms)

☯ Zajęcia prowadzi Roman Lichacz – Mistrz Świata, wielokrotny medalista turniejów krajowych i międzynarodowych, trener mistrzów Polski, który swoją wiedzę zdobywał bezpośrednio u mistrzów z Chin.

WAŻNE! Grupa to maksymalnie 12 osób – decyduje kolejność zgłoszeń!

Dla kogo?
– dla osób, które nigdy nie trenowały ,
– dla osób, które już trenowały, ale musiały przestać i chciałyby znowu zacząć/wrócić do treningów,
– dla osób, które chcą nauczyć się walki i samoobrony
– dla osób chcą poprawić siłę, szybkość, gibkość i koordynację ruchową
– dla osób, które nie są zainteresowane rywalizacją sportową, chcą ćwiczyć „dla siebie”.

Szkoła Chińskich Sztuk Walki „SHAOLIN” działa w Olsztynie od 1990 roku.